BESPLATNI Webinar
Riješi se trajno bolova u leđima
Ostavi svoje podatke i u sandučić ti stiže BESPLATNI Webinar u kojem ćeš saznati što sve čini uspješan oporavak, zašto se javlja bol te zašto netko ima, a netko nema rezultate.
Kakve veze ima bol u leđima sa stresom?
U ovom tekstu nastojat ću vam objasniti tu prekrasnu strategiju našeg sustava koji stvara i uklanja bol. Velika većina klijenata javlja mi se zbog boli u leđima. Bol može biti nečiji pokretač i...
Kako pratiti napredak vježbanja bez opterećivanja svojim izgledom?
OBJAVE KOJE DOBRO PROLAZE I NA KOJE UVIJEK KLIKNEMO Kao osoba koja spadam u kategoriju fitnes industrije moram, na žalost, reći kako je u fitnes industriji jako velik naglasak na fizičkom izgledu....
Najčešća pitanja vezana uz postpartum
VAŠA NAJČEŠĆA PITANJA VEZANA UZ POSTPARTUM KOJE DOBIVAM U INBOX? 1. "KADA MOGU POČETI SA VJEŽBANJEM NAKON PORODA?" Sa ciljanim rehabilitacijskim vježbanjem možeš početi čim ginekolog odobri početak...
3 važna pravila prilikom izvođenja vježbe za dijastazu
3 VAŽNA PRAVILA KOJA JE POTREBNO IMATI NA UMU PRILIKOM IZVOĐENJA VJEŽBE ZA DIJASTAZU Ne bih se mogla odvažiti reći koje je najbitnije pravilo, sva tri su izuzetno bitna prilikom rehabilitacije...
Kako spriječiti širenje dijastaze?
KAKO SPRIJEČITI ŠIRENJE DIJASTAZE? Radiš vježbe za zatvaranje dijastaze i još uvijek nemaš rezultate? Nastavi čitati… Ako smo naučili iz prethodnog bloga što izbjegavati kada imamo dijastazu i ako...
Koje su moguće komplikacije dijastaze?
KOJE SU MOGUĆE KOMPLIKACIJE DIJASTAZE? Dijastaza se kod nekih žena zatvori sama od sebe. Na žalost, kod većine žena, osim što im se dijastaza ne zatvori sama od sebe, mogu imati ozbiljnije...
Što izbjegavati ako imaš dijastazu?
ŠTO TREBAMO IZBJEGAVATI KADA IMAMO DIJASTAZU? Sve dok imamo dijastazu trebamo biti malo oprezniji i čuvati ju kako joj ne bismo naštetili i kako bismo joj pomogli da zacijeli što prije. Kako se...
Prvi korak u rehabilitaciji dijastaze
KOJI JE PRVI KORAK U REHABILITACIJI DIJASTAZE? Već sam pisala o tome što je dijastaza i kako ju možete testirati. U ovom blogu ću vam objasniti kako u svom radu započinjem samu rehabilitaciju....
Sve što trebate znati o DNS tehnici koju provodim u svojim programima?
U funkciji našeg živčanog sustava nalaze se programi koji upravljaju držanjem i kretanjem. Upravo se taj dio u našem živčanom sustavu, poznatiji kao motorička kontrola uvelike uspostavlja tijekom...
Želiš vježbati pametno, a ne više?
Bez obzira na trenutna ograničenja, uz provjerene DNS vježbe – riješite uzrok boli i vratite tijelo u željenu formu. Kada shvatiš zašto je nešto dobro za tebe i uživaš u procesu onda ćeš to uključivati u svakodnevicu. Svaka usluga koju nudim pruža temelj za stvaranje boljih životnih navika.
Adresa
Lipanjska 9
47000 Karlovac
Kontakt broj
služi isključivo za primanje SMS poruka. Pošaljite poruku sa konkretnim upitom.
+385 95 792 1922