Bol je poziv na novi početak – transformiraj bol uz snagu cjelovitog oporavka.
Oslobodi se boli
Integriram 3 pristupa:
1. Kineziterapija — s fokusom na dah i pokret,
2. Shiatsu tretmani — svjesni dodir koji opušta i oslobađa,
3. Coaching — održive strategije za postizanje cilja.
Zajedno otkrivamo poruke tijela i stvaramo inidvidualizirani put prema vašem zdravlju i ravnoteži.
godina osobnog razvoja
godina iskustva
zadovoljnih klijenata
Bok, ja sam tjaša
Spajam znanja kineziterapije (DNS vježbe), tradicionalne kineske medicine (Shiatsu masaža) i NLP Coachinga.
2022. otvaram firmu TAO VITA s ciljem edukacije i podrške ljudi u rješavanju boli i postizanje uravnotežene svakodnevice. Svaka usluga koju pružam je temelj za stvaranje boljih životnih navika.
Kroz efikasne modele rada za pomažem klijentima postići održive rezultate kao i da dođu u Svjesnu prisutnost sa svojim tijekom kako bi transformirali svoju svakodnevicu.

Matea Božić





Uz vježbanje kod Tjaše sam otkrila i Shiatsu. Po meni je to idealan spoj u procesu oporavka; vježbanje i opuštanje.
Ono što sam dobila u radu sa Tjašom, definitivno je svijest o svom tijelu, načinu pravilnog disanja i nježnog, dubojog pokreta. Isto tako, vrijednost da vježbanje ne mora biti “nasilno”, mučno i da se puno postiže manjim i temeljnim, ali kontinuiranim radom.
Ja bi Tjašu preporučila baš svima. Ne samo ženama koje imaju bolove u leđima, nego svima koji traže kvalitetni razumijevanje svog tijela, a potom pokreta, fleksibilnosti i rada.
A na kraju, ono šti bi ipak najviše istaknula je to da je svaki trening sa Tjašok bio mali “recover” od napornog tjedna, ne samo u smislu vježbanja, već i toga da je Tjaša jako ugodna, toola i pristupačna osoba. Nenametljiva, ali s autoritetom. 🙂
Aletea R. Mart





Moja odluka da se obratim Tjaši i počnem raditi s njom je bila odluka u kojoj sam zapravo izabrala sebe.
Tjaša mi pomaže da pronađem svoje “zašto” i donosim odluke u skladu sa svojim vrijednostima.
Svaki dan slušamo savjete od prijatelja, roditelja pa čak i poznanika. No rijetko kad dopuštamo da nas uputi stručna osoba koja nam neće dati savjet iz nekog svog kuta gledanja već će nam raznim metodama pomoći da pronađem svoj put i donesemo odluke u skladu sa sobom.
Tjaša je izuzetno strpljiva, pristupačna i u potpunosti posvećena osobi ispred sebe. Zato bih ju preporučila svakome tko ima želju raditi na emocionalnim blokadama koje nas najčešće sputavaju u ostvarenju naših ciljeva ili donošenju odluka.
Tea Pozar





Tjašu sam upoznala na online programu kod zajedničke mentorice i čim sam čula da spominje pupčanu kilu i da riješava bolove u leđima, javila sam joj se. Nisam znala ništa o njoj i njenom radu ali njena energija, ljudskost i toplina su me odmah oduševile.
Prvi sam puta kod Tjaše u Karlovac došla iz Zagreba, a svaki sljedeći iz Rovinja! Ništa nije teško: uzmem dan za sebe i krenem na put! Nakon skoro 8 godina od zadnjeg poroda Tjaša mi je vratila onaj dugo zaboravljeni osjećaj lakoće!
Od prvog susreta me više ništa ne boli u lumbalnom dijelu leđa, mogu dugo stajati na nogama i spavati na trbuhu, dijastaza se smanjuje, osvjestila sam puno trbušnih mišića za koje nisam niti znala koji sada zadržavaju pupak kada kihnem ili kašljem.
Tjaša, hvala Ti!
Postani i ti dio zajednice zadovoljnih klijenata
Blog
Ozljeda nije poraz nego prilika za novi početak
Ovo nije priča o mojoj ozljedi, ovo je priča o životu i odlukama koju ću kroz ozljedu nastojati pretočiti u smislen tekst. Sport je za mene oduvijek...
Kakve veze ima bol u leđima sa stresom?
U ovom tekstu nastojat ću vam objasniti tu prekrasnu strategiju našeg sustava koji stvara i uklanja bol. Velika većina klijenata javlja mi se zbog...
Kako pratiti napredak vježbanja bez opterećivanja svojim izgledom?
OBJAVE KOJE DOBRO PROLAZE I NA KOJE UVIJEK KLIKNEMO Kao osoba koja spadam u kategoriju fitnes industrije moram, na žalost, reći kako je u fitnes...

Adresa
Lipanjska 9
47000 Karlovac
Kontakt broj
služi isključivo za primanje SMS poruka. Pošaljite poruku sa konkretnim upitom.
+385 95 792 1922