Stoj na rukama / Inverzije
Mislim da se možemo svi složiti kako je STOJ impresivna vještina!
Da se ne slažemo oko ove točke sigurna sam da ne biste kliknuli na ovu radionicu. Moj cilj je pomoći vam kroz ovu radionicu da se osjećate ugodno i sigurno na rukama kako bi uživali istražujući jednu od najsupernijih vještina koje znam.
Ova radionica nastala je iz želje da svatko dobije alate i upute kako razvijati ovu vještinu bez obzira na trenutne sposobnosti. Svatko je nekad bio na početku ali je uz konstantnost i upornost postao sve spretniji na putu do cilja.
ŠTO ĆETE NAUČITI?
Zajedno ćemo analizirati vaše prednosti kao i slabije karike kako biste dobili konkretne smjernice i vježbe koje će vam koristiti pri svladavanju stoja. Prenijet ću vam važnosti koje odlikuju ovu vještinu kako biste progresivno izgradili snagu i ravnotežu u tijelu. Također ćemo raditi na mobilnosti zapešća, ramena i kukova kako bismo stvorili preduvjete za uspješnije izvođenje elementa. Jednom kad se osjećate ugodno možete se zabavljati apsolutno bilo gdje i to bez ikakvih rekvizita.
KAKO SAM UPOZNALA STOJ?
Upoznala sam ga kao dijete jer sam ga voljela pokušavati raditi ali nisam nikada uspjela zadržati ga duže od 2 sekunde sve dok mu se nisam posvetila 2017. godine. Tada sam još brinula što će ljudi reći ako provodim vrijeme na rukama. Kada sam prestala brinuti jer sam sad kao odjednom postala odrasla osoba i „nisam više dijete“, shvatila sam da u nekim stvarima baš želim ostati dijete. Željela sam da me nije briga što će netko reći. Kada sam se počela zabavljati sama sa sobom postalo mi je još bolje jer sam shvatila da ga mogu vježbati gotovo bilo gdje i otkrivajući svoj svijet naopačke, a 2018. godine kroz svoju trenersku karijeru počela sam podučavati djecu i ostale zaljubljenike u svijet iz druge percepcije 🙂
KOJI JE CILJ OVE RADIONICE?
Cilj ove radionice je da korak po korak svladaš stoj na rukama i da se osjećaš ugodno naglavačke kako bi mogao/la uživati u jednoj od impresivnijih vještina. Osim toga, gradit ćeš snagu i ravnotežu u cijelom tijelu te raditi na mobilnosti zapešća, ramena i kukova stvarajući sigurne preduvjete za izvedbu ovog elementa.
ZA KOGA JE RADIONICA?
Ova radionica koristit će onima koji ne znaju kako krenuti kao i oni koji imaju neko predznanje ali žele još bolje istražiti mogućnost koju im pruža vlastito tijelo na siguran i efektivan način. Dijete u vama bit će sretno, ispunjeno i zahvalno VJERUJTE!
Trajanje radionice: 2 sata
Minimalan broj polaznika: 4
Cijena: 100 kn (13,37 €) po radionici



Pošalji upit