ONLINE opcija vježbanja

Želiš vježbati iz komfora svog doma onda kada tebi najviše odgovara? Možda želiš vođeni program vježbanja posebno izrađen za tvoju problematiku? Riješi se boli iz udobnosti svoga doma. Kako ti mi možemo pomoći u tome?

Ciljano vođenim vježbama i provjerenom DNS tehnikom naučite pravilno disati, osvijestite i tijelo i usvojite pravilne obrasce pokreta kako biste mogli izvoditi svakodnevne aktivnosti bez boli i vratiti tijelo u željenu formu!

 

Kada dođete k nama, možete biti sigurni da…

  • vam se posvećujemo u potpunosti i da nikada nećete biti samo broj.
  • ćete dobiti alate koje ako primjenjujete rezultati neće izostati.
  • ćemo dati sve od sebe da napravimo kvalitetan program sukladno vašim željama i potrebama.
  • ćete dobiti alate koje možete implementirati u aktivnostima vaše svakodnevice.
  • ćete i osjećati podršku bez obzira na odabrani program kroz cijeli proces.
  • je svaka vježba prilagođena vašim sposobnostima.

JESU LI MI POTREBNI NEKI REKVIZITI ZA VJEŽBANJE? 

Za početak nije potrebno kupovati nikakve rekvizite ukoliko ih već nemate. U tom slučaju poslužit će nam improvizirani rekviziti koje možete pronaći u kući: ručnik, tegla, boca, limenka. Ukoliko imate neke rekvizite -to ćete nam napomenuti kako bismo mogli prilagoditi vježbu rekvizitima koje posjedujete.

Osnovni rekviziti koje ćete sa vremenom nabaviti ukoliko budete željeli su:

  • Elastična guma
  • Mini bend
  • Bučice 2 kg / 3 kg
  • Utezi za noge

ŠTO SVE NUDITE ONLINE? 

  • Dijagnostiku posture
  • Postpartum rehabilitaciju
  • Individualnu DNS kineziterapiju
  • Grupni program vježbanja

Grupni trening održava se  PONEDJELJKOM i SRIJEDOM u 18:45-19:45 sati (u slučaju da je grupa puna, ponudit ćemo ti drugi termin).

 

JEL GRUPNI PROGRAM ZA MENE? Ovo je program za tebe ako…

  • si spremna uložiti 2x tjedno 60 minuta
  • si umorna od tapkanja u prazno i potrebna ti je podrška
  • želiš upoznati svoje tijelo kroz drugačiji pristup
  • se želiš usmjeriti na kvalitetu pokreta, a ne umri jače/brže/bolje
  • puno sjediš, stojiš ili dižeš teške predmete (naučit ćemo te ispravne obrasce koje ćeš moći primijeniti).

POSEBNA PONUDA - 10% popusta za nove klijente u rujnu 2022. !!!


Redovna cijena: 400 kn (53,09 €)

Mjesec dana vježbanja, 2 x tjedno u trajanju od 60 minuta iznosi 360 kuna (47,78 €) za nove online klijente.

*online korisnici imaju mogućnost pregledavati bilo koji od odrađenih treninga 30 dana.

Ukoliko imaš pitanja ili se želiš prijaviti možeš to učiniti mailom na info@tao-vita.com ili poslati poruku na broj 095/792 1922 i započni jedno novo iskustvo terapijskog fitnesa te postani dio ekipe zadovoljnih klijenata.

KAKO DOGOVARAMO ZAJEDNIČKI RAD?

1. Javite se na info@tao-vita.com sa naslovom željene usluge.
2. Povratno Vam šaljem informativni upitnik za individualno savjetovanje.
3. Odgovorit ću vam s neobvezujućim konceptom kako vam mogu pomoći i ponuditi termin za besplatne konzultacije.
4. Na konzultacijama definiramo termin i ostale detalje.
5. Šaljem vam službenu ponudu. Plaćanje je avansno nakon čega krećem pripremati plan rada.
6. Održavamo dogovoren termin.

 Ništa se ne dešava preko noći, no uz dobro definiran cilj i kontinuirani rad, sve je moguće.