Inicijalna procjena
Trčanje, hopsanje i grupni treninzi NISU IDEALNI za početak ili povratak treningu ako si tek rodila ili ukoliko primijetiš da te nakon takvog treninga bole leđa.
Iscjeljenje je kretanje. Bolest je inercija. Darujte tijelu pokret i iscijelit ćete se.
Iskustvo u radu sa klijentima koji imaju bolove u leđima i ženama koje su tek rodile naučilo me sljedeće:
- U grupnim treninzima nema educirane osobe za tvoje specifično stanje i nema posebne posvećenosti unutar grupe
- Prenaglim povratkom u zahtjevniju aktivnost stanje se može značajno pogoršati
Razumijem frustraciju radi osjećaja boli koja te sputava, a klasično vježbanje ne daje ti željene rezultate – i ja sam bila na tom mjestu.
Što me dovelo do željenih rezultata?
- Povjerenje u proces
- Učenje kvalitete svakog pokreta
- Osluškivanje tijela
- Prilagodba i stručnost stručnjaka mojoj situaciji
Ako želiš biti sigurna da ćeš kreirati dobru bazu kako bi mogla nastaviti sa svojom željenom aktivnosti onda su ove konzultacije za tebe jer ćeš saznati kako na SIGURAN način vježbanjem pripremiti tijelo.
Ukoliko te bole leđa ili želiš krenuti vježbati nakon poroda onda je ova inicijalna procjena pun pogodak.
Martina Livojević
Nakon otkrivene teže protruzije diskova u vratnoj kralježnici preporučena mi je operacija na koju se nisam odmah odlučila, već potražila drugo mišljenje neurokirurga koji mi je naveo DNS vježbe kao mogući konzervativni način liječenja. Osim toga, imam i neriješenu dijastazu nakon poroda, a sve to zajedno dovelo je do tegoba zbog oslabljenih mišića trupa.
Saznala sam za centar TAO VITA i dobila preporuku prijateljice te se javila na konzultacije. Prije svega, svidio mi se Tjašin pristup meni kao čovjeku. Osim toga što se vidi da je divna osoba, posvetila mi je vrijeme saslušajući me i uvažavajući bitne informacije o tegobama te mi je pružila potrebnu podršku. Smireno i jasno pokazivala mi je vježbe te pratila kako ih izvodim da bi pokret bio onakav kako treba. Svima koji trebaju pomoć i podršku za svoje tegobe preporučila bih da odaberu Tjašu da ih vodi kroz proces oporavka, jer će dobiti i više nego što očekuju. Već na prvim konzultacijama dobit ćete potpuni individualni pristup i objašnjenje vezano za vaše stanje. Usluga koju čovjek dobije vrijedna je uloženog vremena i novca. S punim povjerenjem nastavljam dalje s vođenim tretmanom i nadam se odličnom rezultatu.
Marija Medved
Tjaši sam se javila za prve konzultacije zbog sumnje na dijastazu. Radila sam već neke vježbe za dijastazu ali oporavak nije išao baš kako sam htjela. Tjaša mi je ukazala na greške koje sam radila prilikom izvođenja vježbi i disanja i pokazala još neke dodatne vježbe. Izrazito je stručna po pitanju problema dijastaze i oporavka nakon poroda, jako je pristupačna, jednostavna i simpatična. Na konzultacijama sam doznala da ima i svoj program i treninge za dijastazu pa sam bez i malo razmišljanja odlučila vježbati s njom. Vjerujem da će se jako brzo vidjeti rezultati i žao mi je da nisam i prije doznala za nju!
Kako ti mogu pomoći?
S obzirom da se moj rad temelji na cjelovitom pristupu čovjeku, spajam znanja i alate iz više praksi koje daju rezultate. Ovisno o tvojim željama i potrebama koristim razne tehnike i vježbe koje će ti pomoći dovesti tijelo u ravnotežu kako bi mogla uživati u svakodnevnim aktivnostima.
- Vježbanjem gradimo funkcionalnost našeg tijela i dovodimo ga u njegovu osnovnu funkciju. Koristeći DNS tehniku pomažemo tijelu da podigne kvalitetu svoje svakodnevice i bude bez boli.
- Znanja tradicionalne kineske medicine spajaju aspekte glave, emocija i tijela te kroz ova znanja pružam ti informacije o mudrosti tijela i njegovom načinu funkcioniranja.
- Kroz pitanja i alate Coachinga pomažem ti da definiraš cilj te izađeš iz zone udobnosti kako bi krenula koračati prema potpunom oporavku.
Kako bi izliječili bolno stanje trebate biti svjesni da prijelaz iz faze boli u fazu oporavka zahtjeva pokretanje, a ne mirovanje.
Pregled i konzultacije uključuju:
- Termin u trajanju od 60 minuta
- Detaljnu analizu trenutnog stanja
- Definiranje cilja i strategije
- Individualizirane vježbe za domaću zadaću
- Nježnu integraciju
“VAŠA DIJAGNOZA NE MORA BITI PROGNOZA.”
Cijena inicijalne procjene iznosi 70 €
Kako dogovaramo zajednički rad?
Ako te zanimaju konzultacije pošalji mi upit.
1. Ispuni kontak obrazac i navedi što te zanima.
2. Povratno ti šaljem informativni upitnik za individualno savjetovanje i dogovaramo vrijeme konzultacija.
3. Plaćanje je avansno i potrebno je izvršiti uplatu u roku 24 sata kako bi rezervirala termin.
Nakon toga krećemo sa suradnjom.
Ništa se ne dešava preko noći, no uz dobro definiran cilj i kontinuirani rad, sve je moguće.
Tjaša Lekšan
“Iskustva sa raznim ozljedama imam od osnovne škole i pratila su me kroz cijelo moje srednjoškolsko i fakultetsko obrazovanje.
Za jednu ozljedu posjetila sam čak 10 specijalista u istom području jer sam tražila nekoga tko VJERUJE u moj oporavak i nekoga tko će mi dati cjelovitost znanja i pogledati širu sliku.
Kada sam shvatila da mi nitko ne nudi cjelovita rješenja problema krenula sam se intenzivno educirati kako bih mogla popuniti rupe koje nedostaju.
Kroz svoje edukacije kineziterapije za DNS trenera, Shiatsu praktičara i NLP Coacha počela sam povezivati sva ta znanja u jednu cjelovitost koja mi je nedostajala, a koja je potvrđivala svaki moj uspješni oporavak i oporavak mojih klijenata:
-
Dijeljenjem svoje priče iskustva i mojih klijenata pokazujem da je moguće iscijeliti tijelo pravilnom podrškom
-
Razumijevanjem tijela i znanjem smanjiti strah i nositi se sa nepredvidivosti procesa
-
Svjesno biram koristiti i prenositi znanja koja služe u rezultatu koji definiramo
-
Svjedočim promjenama brojnih klijenata koji mijenjaju svoju svakodnevicu”
Adresa
Lipanjska 9
47000 Karlovac
Kontakt broj
služi isključivo za primanje SMS poruka. Pošaljite poruku sa konkretnim upitom.
+385 95 792 1922