by androperkovic26 | Jul 5, 2022 | Blog
KOJE SU MOGUĆE KOMPLIKACIJE DIJASTAZE? Dijastaza se kod nekih žena zatvori sama od sebe. Na žalost, kod većine žena, osim što im se dijastaza ne zatvori sama od sebe, mogu imati ozbiljnije komplikacije ukoliko ne odrade rehabilitaciju nakon poroda i oporave trup i...
by androperkovic26 | Jul 5, 2022 | Blog
ŠTO TREBAMO IZBJEGAVATI KADA IMAMO DIJASTAZU? Sve dok imamo dijastazu trebamo biti malo oprezniji i čuvati ju kako joj ne bismo naštetili i kako bismo joj pomogli da zacijeli što prije. Kako se dijastaza može otvoriti naprijed i bočno (dubina i širina) potrebno je...
by androperkovic26 | Jul 5, 2022 | Blog
KOJI JE PRVI KORAK U REHABILITACIJI DIJASTAZE? Već sam pisala o tome što je dijastaza i kako ju možete testirati. U ovom blogu ću vam objasniti kako u svom radu započinjem samu rehabilitaciju. Uvijek u početku sa klijenticama prođem osvještavanje posture kako bi znale...
by androperkovic26 | Jun 14, 2022 | Blog
U funkciji našeg živčanog sustava nalaze se programi koji upravljaju držanjem i kretanjem. Upravo se taj dio u našem živčanom sustavu, poznatiji kao motorička kontrola uvelike uspostavlja tijekom prve godine života. Utemeljitelj ove tehnike je prof. Pavel Kolar iz...
by androperkovic26 | Jun 13, 2022 | Blog
Radite uredski posao? Na svom poslu puno vremena provodite u sjedećoj poziciji? Otkrite koja je najbolja pozicija sjedenja i zašto je ona važna? Često čujemo da bismo trebali sjediti uspravno i da imamo loše držanje zbog previše sjedenja. Koji je najbolji sjedeći...
by androperkovic26 | May 9, 2022 | Blog
ŠTO JE DIJASTAZA? U trudnoći se maternica iz mjeseca u mjesec širi da bi osigurala nesmetan razvoj ploda. Širenjem trbuha dolazi do razdvajanja prednjih mišića trbuha. U sredini trbuha po uzdužnoj liniji kroz pupak prolazi linea alba. Linea alba je vezivno tkivo koje...
Recent Comments